Der Atem ist die Grundlage des Lebens. Die Tatsache, dass er quasi „automatisch und im Hintergrund“ abläuft, lässt uns seine Tragweite und Bedeutung gerne vergessen. Er kann über den offensichtlichen Erhalt der Lebenserhaltungsfunktion hinaus ein wunder- und kraftvolles Gefährt zu unbekannten Räumen in sich selber sein – wenn man sich dem mit Neugier, Mut, Hingabe und Verstand widmet. In diesem Ein-Tages-Seminar nähern wir uns gewissenhaft und beharrlich vor allem in der Praxis, aber auch in der Theorie unserem Odem und seinen vielfältigen Möglichkeiten bis hin zu fortgeschrittenen Techniken der Bewusstseinserweiterung.
Art: | Ein-Tages-Seminar ‘Samadee Respiration – ekstatisches Atmen’ |
Zielgruppe: | Das Seminar ist für all diejenigen geeignet, die interessiert daran sind eine kraftvolle, nutzbringende Technik gewissenhaft zu praktizieren und sich dabei eigenen Prozessen zu öffnen. |
Inhalt: | 1. Einführende Atem-Grundschule, angelehnt an yogisches Pranayama. 2. Physiologische Grundlagen des ekstatischen Atmens, verschiedene Zugänge. 3. Skizzieren einer Landkarte des Bewusstseins (nach Groff e.a.) zur Orientierung bzgl. der möglichen Erlebnisräume. 4. Angeleitetes, ekstatisches Atmen im Liegen, abwechselnd alleine und gleichzeitig gemeinsam. |
Anzahl: | 3 – 10 Teilnehmer/Teilnehmerinnen |
Leitung: | Sarah A. Besic |
Datum/Zeit: | Samstag, 17. Dezember 2022, 10:00 – ca. 17:00 Uhr |
Ort: | Mutfabrik, Angerstraße 17a, 04177 Leipzig |
Kosten: | 100,– EUR pro Person 85,– EUR für eine weitere, mitgebrachte Person |
Anmeldung: | Siehe neben-/untenstehende Anmeldebox. |
Kleidung: | Bitte lockere Kleidung mitbringen. Möglichkeit zum Umziehen ist vorhanden. |
Hinweise: | Hygienevorschriften sind ggf. einzuhalten! |
Für diese(s) Seminar(e) bitte bis spätestens drei Tage vorher verbindlich anmelden!
Entweder:
In jedem Falle bedarf es einer Bestätigung meinerseits. Ich melde mich schnellstmöglich zurück!
Dann schau doch einfach mal auf auf der Seminarseite nach, ob Dich vielleicht andere Seminare interessieren.